YOGADATE im Augarten (BEGINNER)
Vinyasa Flow
Klasse
@ Yogadate
Level
Anfänger:innen
Dieser Kurs eignet sich für dich, wenn...
... Du bisher keinen oder nur wenig Kontakt mit Yoga hattest.
... gerne mehr zur Technik hinter den Asanas erfahren möchtest.
... Du Zuhause alleine üben willst, aber nicht weißt wie.
Ich zeige dir in diesen Einheiten die Basics des Yoga. Du bekommst eine Einführung in die Kunst des Aufwärmen (insbesondere der Handgelenke), um Verletzungen von Beginn an vorzubeugen.
Natürlich kommen wir zum herabschauenden Hund, zu den Sonnengrüßen und üben hier nicht nur die Abfolge, sondern auch wichtig die korrekte Ausführung. Die Grundstellungen, wie das Trikonasa, die Krieger:innen oder Navasana werden wir in deinen Sonnengrußflow integrieren.
Nach einigen Einheiten wirst du in der Lage auch mal alleine zu praktizieren. Ich freue mich auch, dich in meinen anderen Stunden wieder zusehen.
Schön, dass du dabei bist!
- Bring deine eigene Matte mit
- Nimm dir Wasser mit
- Treffpunkt ist 8:45 beim Haupttor Obere Augartenstraße
- Kurs findet bei Schlechtwetter nicht statt
Datum
Freitag, 1. Juli 2022
Uhrzeit
09:00 - 10:15
(75 min)
Ort
Augarten ., 1020 Wien
Lehrer:in
Chiara
Über
Ausbildung
Preise
12,00 € | Drop-In Ticket FÜR STUDIERENDE, SCHÜLER:INNEN, ABREITSSUCHENDE, ALLEINERZIEHENDE & YOGALEHRENDE | |
18,00 € | Drop-In VOR ORT | |
30,00 € | AKTION 2 x Drop-In Ticket | |
68,00 € | 4er Block VOR ORT | |
128,00 € | 8er Block VOR ORT |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
YOGADATE im Augarten (BEGINNER)
Datum
Freitag, 1. Juli 2022
Uhrzeit
09:00 - 10:15
(75 min)