Functional Training für Frauen inkl. Tageskarte Fitnessstudio
Workout
Klasse
@ Fitness Union Wien
Level
Alle Levels
Ein funktionelles Training aktiviert eine Vielzahl an Muskelketten und kräftigt die Körpermuskulatur. Ebenfalls werden die Alltagsbeweglichkeit sowie der generelle Fitnesszustand verbessert. Um maximale Motivation, das Coaching und den Spaß zu gewährleisten, findet das 50-minütige Training als reine Frauengruppe statt. Mit Hilfe verschiedener Geräte wie Medizinball, Kurz- und Lang-Hanteln, Kettlebell, Trainingsseil (Battle Rope) usw. werden die Grundbewegungen gemacht. Mit 2 Trainingseinheiten pro Woche können die Teilnehmerinnen ihre Muskulatur kräftigen und die Ausdauer verbessern, um gesund und fit zu bleiben. Ein funktionelles Training hilft ebenfalls die Ergebnisse anderer sportlicher Aktivitäten zu verbessern wie zum Beispiel, Radfahren, Laufen, Schwimmen usw.
Schwitzen und Durchbeißen stehen bei diesem Workout aber definitiv im Vordergrund.
Datum
Dienstag, 7. Juni 2022
Uhrzeit
17:30 - 18:20
(50 min)
Room
Trainingsraum Erdgeschoss
Ort
Hervicusgasse 13, 1120 Wien
Preise
19,90 € | Einzelticket | |
24,90 € / month | Studentenmitgliedschaft | Membership |
39,90 € / month | Jahresmitgliedschaft | Membership |
54,90 € / month | Monatmitgliedschaft | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Du kannst bis 3h vor Beginn des Kurses deine Buchung stornieren.
Functional Training für Frauen inkl. Tageskarte Fitnessstudio
Datum
Dienstag, 7. Juni 2022
Uhrzeit
17:30 - 18:20
(50 min)