Yoga für Schwangere / STUDIO

Yoga

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@ Yogabase

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Mutter zu werden ist ein großes Abenteuer im Leben einer Frau. Deine Schwangerschaft und die Geburt bringen enorme körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Yoga hilft dir, körperliches Wohlbefinden und Ausgeglichenheit in dieser Zeit zu entwickeln. Die Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) entspannen dich und verringern Beschwerden und störende Emotionen. Es ist wichtig, dass du fit und enspannt bleibst, um dich optimal auf die Geburt vorzubereiten.

Keine Grundkenntnisse nötig! Einfach vorbeikommen und schnuppern.

Datum

Donnerstag, 30. März 2023

Uhrzeit

17:00 - 18:30

(90 min)

Ort

Breitenfurter Straße 372A/Top 53, 1230 Wien

Lehrer:in

Maria

Über

Zertifizierte Yogalehrerin E-RYT 500 Ich erlebe Yoga jeden Tag neu und staune über die Möglichkeiten, die sich dadurch eröffnen, auf der Matte und im täglichen Leben.

Ausbildung

Meine Yogalehrerausbildung hab ich in der klassischen Sivananda Tradition absolviert. Meine weiteren Erfahrungen durfte ich bei Narayani (ASANAS INTENSIV), Swami Atma, Thomas Bannenberg (Kinderyoga-Ausbildung), Jasmin Yasmin und Jordan Bloom (Anusara Immersion I-III) sammeln. Ein wichtiger Aspekt in meinen Stunden ist die Spiraldynamik, die mir Eva Hager-Forstlechner mit viel Geduld und Liebe weitergegeben hat (Lehrgang Basic und Intermediate).

Preise

12,00 €	Schnupperstunde	Schnupperangebot
18,00 €	Einzelstunde
85,00 €	5er Block
99,00 €	Monatskarte unlimitiert
150,00 €	10er Block ermässigt
160,00 €	10er Block

Anbieterinfos

Yogabase

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

2 Stunden vor Beginn der Aktivität!