Méditation, Pranayama et Yoga doux

Online stream
Divya Yoga
at 25/11/2022 06:30-07:30 o'clock (60 min)
Price: 0.00 CHF
Online registration is not possible

About

Ce cours est donné uniquement en français. Wenn du deutschsprachig bist und Französisch üben möchtest bist du natürlich herzlich Willkommen.

Ce cours de yoga matinal est une opportunité de commencer ta journée du bon pied en ayant fait le plein d’énergie. La méditation et les techniques de respiration ainsi que des exercices physiques doux sont au centre de ce cours.

Ce cours est un opportunité pour tous d’apprendre les bases du Hatha Yoga.

En sanskrit, Hatha signifie force ou ténacité et fait référence à l'équilibre recherché dans le corps par des exercices physiques 'asanas', des exercices de respiration 'pranayama', des exercices de purification 'shatkarma kriyas', la méditation et la relaxation profonde. Sur le tapis, les postures sont tenues plus longtemps, les séquences de mouvements sont moins dynamiques que dans un cours de vinyasa yoga, mais ont toujours une structure fluide. Tout comme les syllabes ha et tha représentent le soleil et la lune, cette forme traditionnelle de yoga vise à unir les forces opposées dans le corps et à amener l'esprit au repos.

**Où puis-je trouver le lien pour le cours en direct ? - Ouvrir dans votre navigateur https://app.eversportsmanager.com - Connectez-vous - Dans l'onglet 'Mes réservations/activités' de l'activité correspondante, vous trouverez le lien zoom activé vers le cours 15 minutes avant le début du cours (en général, vous devriez recevoir un e-mail de ma part avec le lien Zoom). - Si le bouton est gris, cela signifie que le flux en ligne n'est pas encore disponible.

**De quoi ai-je besoin pour le cours de yoga en ligne ? - Ordinateur, smartphone ou tablette avec l'application Zoom (disponible sur https://zoom.us/download) - Une connexion internet qui fonctionne bien - Si vous avez des blocs, une couverture et une ceinture à la maison, préparez-les.

Je me réjouis de te voir!

show more

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Séverine

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.