Wie der Name schon versprechen lässt bewegen wir uns hier stetig durch 60 Minuten Yogasanas. Von einer Position fließen wir über ein Vinyasa in die nächste. Es ist durchaus fordernd (wobei du auch jedes Vinyasa durch einen herabschauenden Hund o.ä. ersetzen kannst) und gleichzeitig kommen deine Gedanken zur Ruhe.

Diese Einheit soll dir vor allem Spaß machen und deine körperliche Fitness aktivieren.

Wo? In good shape in 1020 Wien, Obere Donaustraße 69 > direkt bei der U2/U4 Schottenring (Aufgang bei der U2 Herminengasse)

Für diese Klasse wird dir eine volle Einheit abgezogen.

Prinzipiell ist die Stunde für alle geeignet - wenn du noch nie in einer Yogaeinheit oder ähnlichem warst, empfehle ich dir ein paar Mal in die Basic Yogastunden zu kommen.

Schön, dass du dabei bist.

• Das Studio öffnet 15min vor Beginn
• Yogamatten & Props gibt es vor Ort
• Duschen & Fön vorhanden
• In good shape in 1020 Wien, Obere Donaustraße 69 > direkt bei der U2/U4 Schottenring (Aufgang bei der U2 Herminengasse)
• bei Fragen wende dich gerne jederzeit telefonisch/per Whatspp an mich unter 0676 461 81 83