Power for Pole
Fitness
Klasse
@ Poledance Playground Innsbruck
Level
Anfänger:innen
Dir fehlt die Kraft an der Pole und Klettern, Invert, Shouldermount etc wollen einfach nicht funktionieren? Dann bist du bei Power for Pole genau richtig!
Power for Pole ist eine Fitnesseinheit, bei der wir die Muskulatur stärken, die fürs Poledance wichtig ist. Besonders die Kraft in Armen, Schultern und Bauchmuskulatur ist wichtig, um Tricks und Combos zu schaffen und leicht aussehen zu lassen. Spezifische Übungen, sowohl mit Pole als auch am Boden, bauen die Kraft auf, stärken die aktive Beweglichkeit und halten deinen Körper gesund, damit du langfristig Freude am Trainieren hast!
Jeder kann mitmachen, auch wenn du noch nicht so stark bist - dafür kommst du ja ;) Für Anfänger als auch Fortgeschrittene absolut geeignet und empfehlenswert. Das Level wird an die jeweiligen Teilnehmerinnen angepasst.
Voraussetzung: Pole Basics Dresscode: Leggings zum Aufwärmen, Polekleidung
2G-REGEL! Das Training ist ausschließlich mit einer Bestätigung einer Genesung oder einer Impfung möglich. Im allgemeinen Aufenthaltsbereich gilt eine FFP2-Maskenpflicht, bei der Sportausübung am zugewiesenen Platz kann die Maske abgenommen werden.
Datum
Dienstag, 28. September 2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00
(60 min)
Room
Raum 2
Ort
Andreas-Hofer-Strasse 13, 6020 Innsbruck
Lehrer:in
Petra
Über
Preise
15,00 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Die Stornierungsfrist beträgt 24 Stunden vor Kursbeginn. Nach Ablauf der Abmeldefrist wird die Einheit automatisch verrechnet.
Power for Pole
Datum
Dienstag, 28. September 2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00
(60 min)
Petra
Lehrer:in