Vinyasa Yoga (English)

Vinyasa is a vigorous style for all you Yogis and Yoginis that love to combine their Yoga practice with a workout and a good stretch. Sun salutations and the occasional arm balance are the backbones of her classes.

Emily teaches from the heart in her mother tonuge English.

Vinyasa ist die perfekte Wahl für alle Yogabegeisterten, die eine schweißtreibende Praxis suchen. Die Basis des Vinyasa Yoga sind Mula Bandha, Uddiyana Bandha und Ujjayi Atmung. Und natürlich jede Menge Sonnengrüße.

Dienstags unterrichtet Emily ihre Einheit in Englischer Sprache!