Yin Yoga ONLINE +48h

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Yoga Veranda
at 14/08/2022 18:00-19:15 o'clock (75 min)
Price: 12.00 €
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12.00 €Single ticket  

About

ist ein regenerativer, meditativer Yogastil. Mit Pölstern, Decken und Blöcken ausgerüstet geht es auf die Matte. Die Positionen werden mit möglichst wenig Muskelanspannung 2–5 Minunten passiv gehalten, um das Bindegewebe und die Faszien zu stimulieren. Bei Kerzenlicht und mit ruhiger Musik kann man so richtig gut „runterfahren“, durch die oft intensiven Dehnungen geht einem die Konzentration trotzdem nicht verloren! YinYoga ist ein gutes Kontrastprogramm zu den sehr aktiven, körperlich anstrengenden AshtangaVinyasa- oder Hatha-Einheiten.

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Trainer

Lisi

Cancellation conditions

Solltest du doch nicht an einer gebuchten Einheit teilnehmen können, melde dich bitte sobald wie möglich online ab. Wenn du eine Einheit mehr als 2 Stunden vor Beginn stornierst, wird dir die Stunde wieder gutgeschrieben – danach wird die Einheit abgebucht und ist nicht refundierbar.