Freerunning/Martial Arts Tricking Kurs

Freerunning ist, wie Parkour, eine Fortbewegungsart, wobei man nicht zwingend den kürzesten Weg wählt. Hier, im Unterschied zu Parkour, werden viele akrobatische Elemente eingebaut, während man Hindernisse überwindet.

Beide Sportarten fordern nicht nur die eigene Kreativität heraus, sondern trainieren auch einen ganzheitlichen Körpereinsatz, einen offenen Geist und Achtsamkeit. Altersgruppe: ab 8 Jahre

Tricking (auch Martial Arts Tricking) ist eine Sportart, die in den 1960er-Jahren erstmals ausgeübt wurde. Personen, die Tricking betreiben, werden Tricker genannt. Tricking besteht hauptsächlich aus Tritten, Salti und Schrauben. Altersgruppe: ab 14 Jahre