Hatha Yoga

Yoga

Klasse

@ Yoga Eleven

Level

Alle Levels

Durch Kombination von Körper- und Atemübungen werden Kraft, Beweglichkeit und Balance geschult. Körper und Geist werden in Einklang gebracht. Die Einheit beginnt mit kurzem Aufwärmen, bevor zu den eigentlichen Yoga-Übungen (Asanas) übergegangen wird. Einen runden Abschluss der Stunde bildet eine kurze Schlussentspannung. In dieser Stunde werden Positionen im Detail aufgebaut und erklärt. Sie ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Datum

Freitag, 14. Februar 2020

Uhrzeit

17:15 - 18:15

(60 min)

Ort

Krausegasse 17/Top 2, 1110 Wien

Lehrer:in

Sonja

Über

Yoga habe ich nach meiner ersten Schwangerschaft in einem Mama-Baby-Yoga-Kurs an der Volkshochschule kennengelernt. Der Kursleiterin blieb ich auch danach weiter treu und im Oktober 2016 war ich mit ihr auf einem Yoga-Retreat. Diese Intensivwoche hat mir gezeigt, dass ich mich dieser Materie mehr widmen möchte. Im September 2017 besuchte ich den ersten Ausbildungsblock für Yin-Yoga, und lernte es schätzen und lieben! Im Dezember 2017 habe ich meine Yoga-Lehrer-Ausbildung (Hatha-Yoga & Yoga-Philosophie) erfolgreich absolviert und freue mich auf neue inspirierende Erfahrungen mit anderen Menschen, die meine Begeisterung teilen möchten! Meine Motto: !

Ausbildung

200h Yoga Teacher Training 100h Yin Yoga Teacher Training Ausbildung Athletic Flow

Preise

16,00 €	Einzelticket
120,00 €	SmoveyWalk 10er Block

Anbieterinfos

Yoga Eleven

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen