Yin Yoga und Mantra Meditation

Die Yoga Stube, Raum fuer Training und Gesundheit
at 08/07/2022 18:00-19:15 o'clock (75 min)
Address: Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien
Price: from 22.00 €
Online registration is not possible

Prices

22.00 €Single ticket  
88.00 € / monthMembership unlimited  
99.00 € / monthHalbjahres Membership unlimited  

About

Yin Yoga ist ein meditativer, sanfter Yoga Stil. Die Asanas (Positionen) werden länger gehalten als in klassischen Yogaklassen. Zum Abschluss der Yin Einheit genießen wir eine Mantra Meditation.

Eine wunderbare Einheit um tiefer in die Asanas einzutauchen, den Alltag mal komplett loslassen, sich fallen lassen im positiven Sinne. Mit Hilfe von Yoga Blöcken und Pölster werden die Asanas an die Körperlichen Bedürfnisse angepasst damit man sich ganz darin entspannen kann und durchaus 3-8 Min. darin einsinken und verweilen kann. Durch längeres verweilen in der Asana werden Spannungen im Binde- und Fasziengewebe aufgelockert. Bänder werden flexibel und stark gemacht, Gelenke mobilisiert. Nervensystem regeneriert und entspannt sich. Ein nachhaltiges angenehmes Wohlbefinden stellt sich ein.

ACHTUNG bei nur 1 Anmeldung, findet die Einheit Online statt!

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Trainer

Tanja

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.