Strong Core + Balance - Vinyasa - mit Marie

Salt Yoga Vienna
at 29/05/2022 15:30-16:45 o'clock (75 min)
Address: Alser Straße 26, 1090 Wien
Price: 0.00 €
Online registration is not possible

About

In dieser Stunde geht es in die Tiefe des Zentrums. Das Spannungsverhältnis der Muskeln (und Faszien) wird in dieser Einheit wieder ausbalanciert. Marie zeigt euch, welche Details bei der Ausrichtung besonders wichtig sind, um auch die tiefen Muskelschichten zu integrieren.

Durch die Kräftigung der Mitte wird nicht nur Fehlhaltungen entgegengewirkt, auch innerlich wird eine neue Kraft spürbar. Gleichzeitig kommt mit einem starken Zentrum eine ganz neue Bewegungsfreiheit in euren Alltag :-)

Hier wird geschwitzt, entspannt, tief geatmet und meditiert :-), ganz nach dem bekannten Leitsatz: Sthira Sukham Asanam, was so viel bedeutet wie Stabilität und Kraft im Gleichgewicht.

Bei Marie's Yogastunden fließen Inspirationen aus dem professionellem Tanz, aus der Yogatherapie, und aus ihrem Alltag ein. Sie ist eine Frohnatur die Dich mit ihrer guten Laune anstecken wird.

Bitte komme 10 Min vor der Stunde, damit wir gemeinsam pünktlich starten können

show more

Trainer

Marie Therese

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.