Yoga & Stretching

Mein Yoga-und Bewegungsunterrichtsstil ist inspiriert durch Erfahrungen in meiner eigenen Bewegungs-und Achtamskeistpraxis. Ich liebe weiche, fließende Bewegungen, um ganz im Fluss un in seinem eigenen Rhythmus zu sein. Mich fasziniert der Körper und wie er funktioniert, aber ich bin nicht so sehr fokussiert auf eine “perfekte Ausrichtung”. Ich glaube, dass jeder Körper ganz besonders ist und dass wir intuitiv spüren was für uns richtig ist. Dafür ist Achtsamkein un ein liebevolles Respektieren und Wertschätzen unseres eigenen Seins grundlegend.

Yogalehrerin | Tanzlehrerin | Fitnesstrainerin | Kommunikationstrainerin | Pädagogin