Pilates mit Rosemaries Senioren
Pilates
Klasse
@ Pilates Werkstatt
Level
Alle Levels
Mit Anstieg des Durchschnittalters steigt die Häufigkeit der altersbedingten Abnahme der Muskel – und Knochenmasse. Pilates und Sport haben nicht nur eine vorbeugende Bedeutung, sondern können auch eine Therapie effektiv ergänzen.
Als Vorbeugung müssen starke Kräfte auf Muskulatur und Knochen einwirken, vor allem Koordinationsschulung und Balancetraining wird immer wichtiger (Sturzprophylaxe).
Mit der Pilates-Methode in kleinen Gruppen kann man deshalb ideal auf die altersgerechten Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen.
Datum
Donnerstag, 29. Juli 2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00
(60 min)
Room
Raum 1
Ort
Nonntaler Hauptstraße 100, 5020 Salzburg
Lehrer:in
Rosemarie
Über
Preise
0,00 € | Offene Stunden beim 5er Block | |
18,00 € | Einzelticket | |
90,00 € | 5er Block | |
180,00 € | 10er Block |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Bei Nichterscheinen wird die Stunde verrechnet.
Pilates mit Rosemaries Senioren
Datum
Donnerstag, 29. Juli 2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00
(60 min)
Rosemarie
Lehrer:in