Ashtanga Yoga Mysore Style

Melitta-Yoga
On 06/13/2019 06:00 o'clock
Address: Salmgasse 6., 1030 Wien
Price: 17.00 €

About

Ashtanga-Yoga von Patanjali wird mit dem Raja-Yoga gleichgesetzt und gilt als die höchste Yoga-Stufe. „Raja“ bedeutet so viel wie „König“ und die allgemein anerkannte Deutung des Namens besagt, dass derjenige, der seinen Geist bezwingen kann, ein wahrer Herrscher sei. Auch wird gesagt, dass der „Raja“ Yoga alle anderen Yogawege überrage und deshalb als „königliche Disziplin“ betrachtet werden könne. Die Auswirkung vom damaligen Raja-Yoga und dem heutigen Ashtanga-Yoga auf das zentrale Nervensystem hat ein enormes Potenzial zur Überwindung praktisch aller Lebensherausforderungen oder –krisen. Man muss aber nicht unbedingt körperlich so durchtraniert und flexibel sein um die gleiche Wirkung zu erreichen. Im sog. „Mysore-Style“ habt ihr die Möglichkeit, ähnliche Ergebnisse zu erzielen, weil die Abfolgegeschwindigkeit der Übungen unter Anleitung Eures Lehrers auf Eure spezifischen physischen und psychischen Voraussetzungen „zugeschnitten“ wird. Während die Schüler selbstständig durch ihre individuell angepasste Asana-Sequenz gehen, schreitet die Lehrerin durch den Raum und korrigiert, motiviert und adaptiert. Mein großes Anliegen ist, die anspruchsvolle Körperhaltungen für jeden zugänglich zu machen bzw. diese einem gesunden Lebensstil anzupassen. Ich freue mich auf Euer Kommen!

Prices

  • Single ticket • 17.00 €

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.