Golden Age Yoga

Yoga

Klasse

@ Yoga Stube Vienna, Raum fuer Training und Gesundheit

Level

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Yoga kennt kein Alter. Unsere Muskeln, Gelenke und auch unser Geist können bis ins hohe Alter gefordert werden. In dieser sanften Yoga Einheit achten wir besonders auf die Aufrichtung der Wirbelsäule und ein gelenkschonendes Praktizieren. Sanftes Yoga verbessert das Körpergefühl, kräftigt Muskeln und Gelenke und stärkt den Gleichgewichtssinn. Gezielte Atemübungen (Pranayamas) entspannen Körper und Geist und stärken unsere Konzentration.

Achtung! Anmeldung bis 2 Std vor Beginn der Yoga Einheit möglich! Die Yoga Einheit findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.

Datum

Donnerstag, 30. März 2023

Uhrzeit

17:00 - 18:00

(60 min)

Room

Die Yoga Stube 1

Ort

Flotowgasse 12/ Geschäftslokal, 1190 Wien

Lehrer:in

Sandra S.

Über

Meine Leidenschaft für Bewegung, Fitness und Gesundheit hat schon im Jugendalter begonnen. 2006 habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und die Sportlehrerausbildung in Wien, Auf der Schmelz, absolviert. Danach war ich ca. 3 Jahre als Fitness-, Wellnesstrainerin und Personalcoach in Fitnessstudios tätig.

Ausbildung

Yoga habe ich ca. 2011 kennen und lieben gelernt. Ich konnte in den vergangenen Jahren verschiedene Yogawege ausprobieren und auf meinen Reisen viel Erfahrung sammeln. Im Jahr 2020 habe ich mich dann dazu entschlossen, tiefer in die Yoga-Materie einzutauchen und habe die Yogalehrer-Ausbildung an der Yoga-Akademie Austria absolviert. Dabei habe ich sehr viel über die Philosophie und die verschiedenen Techniken des Yoga gelernt und das Unterrichten bereitet mir viel Freude. Seit Anfang des Jahres 2021 unterrichte ich auch Anatomie im Zuge der Yogalehrerausbildungen an der Yoga-Akademie Austria.

Preise

10,00 €	1 Schnupperpass	Schnupperangebot
20,00 €	2er Schnupperpass	Schnupperangebot
29,00 €	3er Schnupperpass	Schnupperangebot
18,00 €	Einzelticket
22,00 €	Drop In
99,00 €	Schnupper Monatskarte "1 Monat"
110,00 €	Block 5 Stunden
130,00 €	Block 6 Stunden
140,00 €	Block 10 Stunden Golden Age Yoga
160,00 €	Block 8 Stunden
180,00 €	Block 10+1Gratis
260,00 €	Monatskarte '3 Monate'
490,00 €	Monatskarte '6 Monate'
88,00 € / month	Membership unlimited	Membership
99,00 € / month	Halbjahres Membership unlimited	Membership

Anbieterinfos

Yoga Stube Vienna, Raum fuer Training und Gesundheit

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