Flow & Yoga Nidra - Stärkung & Entspannung

Yoga Nidra

Klasse

@ YOGAlounge Vienna

Level

Alle Levels

REGENERIEREND

Sanfte fließende Bewegungsabfolgen stärken und lockern deinen Körper. In dieser Einheit kannst du deinen Fokus, deine Körperwahrnehmung, deine Kraft und deine Beweglichkeit auf sanfte Weise fördern.

Zum Schluss gibt es eine etwas längere Tiefenentspannung mit Yoga Nidra. Yoga Nidra, auch bewusster Schlaf genannt, bewirkt eine tiefe Regeneration in deinem Körper und bringt dich zu mehr Gelassenheit in deinem Alltag.

Diese Einheit ist für alle Anfänger nach dem Grundkurs und für alle Wiedereinsteiger, aber auch für Fortgeschrittene geeignet.

Da wir beim Yoga Nidra längere Zeit liegen bleiben, kühlt der Körper schneller ab, deshalb empfehlen wir dicke Socken und ein wärmeres Oberteil mitzunehmen.

Datum

Samstag, 8. Oktober 2022

Uhrzeit

09:00 - 10:30

(90 min)

Ort

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Lehrer:in

Anna

Über

Anna ist unsere Expertin im Bereich Meditation und Yoga Nidra. Ihre fließenden Yoga Einheiten bereiten dich gut darauf vor, all deine Spannung loszulassen. Die kraftvollen Bewegungsabfolgen dürfen ein wenig fordernder sein, gleichzeitig ist das meditative Elementen ein fixer Bestandteil ihrer Yogastunden. Sie unterstützt dich besonders gerne mit der regenerativen Wirkung von Yoga Nidra und der nährenden Wirkung der Meditation. Mit viel Herz gibt sie ihren Erfahrungsschatz in ihren Klassen weiter, um dich darin zu unterstützen, mutig und freudvoll dein volles Potenzial zu leben.

Ausbildung

500h Zertifiziert Meditation Yoga Nidra Yin Yoga Vinyasa Yoga

Preise

69,00 €	Schnupperpass - 30 Tage unlimitiert	Schnupperangebot
20,00 €	Einzelstunde 90'
88,00 €	5er Block Yoga - 12 Monate gültig
99,00 €	1 Monat Yoga - unlimitiert
160,00 €	10er Block Yoga - 12 Monate gültig
250,00 €	3 Monate Yoga - unlimitiert
88,00 € / month	YL Membership	Membership

Anbieterinfos

YOGAlounge Vienna

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung ist bis 2 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird dem Konto gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden. Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich.