Pilates & Beckenboden in der Schwangerschaft
Pilates für Schwangere
Klasse
@ Jana Pilates
Level
Alle Levels
WICHTIG:
Für schwangere Frauen:
- bei denen keine Kontraindikationen vorliegen
- bis zum ET möglich
- besonders gut bei Beschwerden im und rund um das Becken
Die Stunde ist ein an die Schwangerschaft angepasstes Pilates Training, das perfekt auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen zugeschnitten ist.
Du lernst deine tiefliegenden Bauchmuskeln anzusteuern und deinen Beckenboden wahrzunehmen. Ein funktionelles Beckenbodentraining, das Entspannung sowie Aktivierung lehrt, ist die ideale Geburtsvorbereitung.
Die Stunde findet in der Familienpraxis statt: Eingang Grünentorgasse 37, Erdgeschoss Türe links.
Du bist unsicher: dann ruf mich an (06764977368) oder konsultiere deine Ärztin/ deinen Arzt oder Hebamme, wie du dein Training in der Schwangerschaft angehen sollst.
Die Einheit findet ab zwei Teilnehmerinnen statt und wird bei zu wenig Anmeldungen 3 Stunden vor Beginn abgesagt.
Datum
Mittwoch, 2. November 2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00
(60 min)
Ort
Grünentorgasse 37/1, 1090 Wien
Lehrer:in
Jana
Ausbildung
Preise
25,00 € | Einzelticket | |
25,00 € | Einzelticket | |
115,00 € | 5er Block | |
215,00 € | 10er Block |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Die Klasse kann bis zu 15 Stunden vor Beginn kostenlos storniert werden.
Pilates & Beckenboden in der Schwangerschaft
Datum
Mittwoch, 2. November 2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00
(60 min)
Jana
Lehrer:in