Schwangeren-Yoga im Freien

Nimm dir eine kleine Auszeit für dich und dein ungeborenes Baby.

Mit geeigneten Yogaübungen, bewusster Atmung und Meditation wirst du deinen Körper zur Ruhe bringen, mal kurz vom Alltag abschalten und dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren.

Diese Stunden sind für Schwangere vom Anfang der Schwangerschaft bis zur Geburt.

Diese Einheiten finden bei trockenem Wetter auf der Jesuitenwiese statt, eine eigene Matte ist mitzubringen. Bitte unbedingt voranmelden. Diese Einheit ist laut Vorschriften prinzipiell gratis, über eine Spende vor Ort würde ich mich jedoch sehr freuen.