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@ Claudia

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Der Geheimtipp für einen schönen und straffen Körper! Hier steht die Kräftigung im Vordergrund! Wir machen viele Übungen für Bauch, Beine und Po! Die Muskeln werden brennen. Diese sehr intensive Einheit ist gekennzeichnet durch Belastungsdauern von 20s und 10s Erholung, in 4 minütigen Intervallen.

Datum

Montag, 13. Juni 2022

Uhrzeit

18:15 - 19:00

(45 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Claudia

Über

Claudia ist Sportwissenschafterin und begeistert Menschen an der Bewegung. In Ihren Gruppenkursen kann es schön warm werden und ihre Personaltrainings haben noch jeden fit gemacht!

Ausbildung

Studium der Sportwissenschaften, Studium Dolmetschen und Übersetzen (Spanisch, Englisch) Eingetragene Sportwissenschafterin in die Medizinische Trainingstherapieliste (Bundesministerium für Gesundheit) Selbstständige Sportwissenschafterin und Personal Trainerin (trainess.at) Sportwissenschafterin im ZARG - kardiologische Rehabilitation Graz WKÖ Ausschuss Mitglied der Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung (Sportwissenschaft) Referentin und Ausbildungsleiterin (Vital- u. FitnesstrainerInnen), GESU Institut, Graz Referentin der BVA Functional Trainings Expertin, (Functional Movement Screen, TRX Functional Training, Certified Functional Trainer, TRX Yoga) Österreichische Fitlehrwart-, Trainer- und Konditionstrainerausbildung, BSPA Medizinische Masseurin

Preise

5,90 €	1x Schnuppertraining	Schnupperangebot
12,90 €	Einzelticket
12,90 €	Einzelticket
15,00 €	Drop In Karte
76,60 €	Six Pack - 6er Block
110,00 €	10er Block Tabata

Anbieterinfos

Claudia

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