Very Beginner - Movement

Für alle, die ihre Bewegung verbessern wollen. Durch gezieltes und experimentelles Kraft- und Motoriktraining helfen wir dir, deinen Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten kennen zu lernen, respektive zu verbessern. Wir arbeiten spielerisch an koordinativen Fähigkeiten, Akrobatik und Mobilität.

Das gesamte Spektrum menschlicher Bewegung besteht aus mehr als nur stupiden Kraftübungen und Verrenkungen. Wir suchen nach einer tiefen Auseinandersetzung und Verbindung mit dem eigenen Körper.

In Very Beginner-Klassen starten wir mit Vorübungen und leichteren Progressionen. Wenn du fortgeschritten bist und die Uhrzeit gut für dich passt, kannst du natürlich auch diese Klassen besuchen - die Lehrer werden auch hier individuell auf deine Bewegungserfahrung eingehen.