Vinyasa Flow für mehr Energie mit salzhaltiger Luft

Vinyasa Yoga

Klasse

@ Salt Yoga Vienna

Level

Alle Levels

Energizing Vinyasa Flow + Pranayama (All Levels)

Erlebe einen Flow für mehr Energie, mehr Kraft und mehr Beweglichkeit!

Bei diesem Flow geht es nicht nur um die Start- und Endposition, sondern auch um den Weg dorthin. Wir gehen durch Transitions, bewegen uns mit dem Tempo des Atems und erarbeiten uns die ein oder andere peak pose in unserem Flow.

Die Atemübungen sowie eine schöne Endentspannung runden diese Einheit ab.

Für sportliche Anfänger und geübte Yogi*nis geeignet. Die Stunde wird auf Deutsch gehalten.

Bitte komme 10 min vor der Stunde damit wir rechtzeitig starten können. Matten kannst du kostenlos Vorort ausborgen.

Wir befinden uns im EG, hinter dem Lift.

Datum

Dienstag, 13. Juni 2023

Uhrzeit

18:30 - 19:45

(75 min)

Ort

Alser Straße 26, 1090 Wien

Lehrer:in

Iris

Über

Asana Yoga bedeutet für Iris Atem und Bewusstsein mit Bewegung zu verbinden. Dabei legt sie viel Wert darauf, die Schüler*innen dazu zu ermutigen, in den eigenen Körper zu hineinzuspüren und die Praxis an den Körper anzupassen. Iris‘ eigene Yoga Praxis ist seit 2016 ein fixer Bestandteil ihres Alltags. Aus ihr schöpft sie immer wieder Kraft, Gelassenheit und Stabilität. Deswegen ist es ihr ein großes Anliegen, diese Erfahrung mit ihren Mitmenschen zu teilen und weiterzugeben. In den Stunden mit Iris erwarten Dich Achtsamkeitspraxis in Form von Pranayama und Meditation, kreative Asana Flows, und immer eine Einladung in den Kontakt mit Deinem Körper zu gehen.

Ausbildung

2020 Yoga Teacher Training / Wiener Yogaschule 2021 Traumasensibles Yoga / TSY Ingradual 2022 Prä- und Postnatales Yoga / Anjali Yoga 2022 Yin Yoga / Anjali Yoga 2 Zertifizierung: Yoga Alliance RYT-200

Preise

12,00 €	Schnupperstunde
20,00 €	Einzelticket
20,00 €	Einzelstunde Ticket Gruppenstunde
75,00 €	Schnuppermonat
140,00 €	Sommer Ticket Mini
180,00 €	10er Block Gruppenstunde
270,00 €	Sommer Ticket Large
1.200,00 €	Jahreskarte
88,00 € / month	Monatsabo	Membership

Anbieterinfos

Salt Yoga Vienna

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.