Pilates mit Kleingeräten

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Pilates im Hof
Starts on Tuesday, 16/11/2021 - 6 units
Price: 84.00 €

Prices

84.00 €Gesamtticket  

About

Die Pilates Übungen werden mit den verschiedenen Kleingeräten vertieft. Die Dir schon bekannten Übungen spüren sich ganz anders an und deine Körperwahrnehmung die Bewegungen richtig duchzuführen vertieft sich. Zusätzlich sorgen die Kleingeräte wie Magic Circle, Foam Roller oder Ball für Abwechslung. Unterschiedliche Fitness-Level der TeilnehmerInnen werden bei den Übungen berücksichtigt, und Modifkationen angeboten. Nach 6 Wochen spürst Du Deinen Fortschritt in Kraft und Balance.

Der fixe Kursaufbau und die kleine Gruppengröße ist gekennzeichnet mit Eingehen auf den jeweiligen Trainingsfortschritt und persönlichem Feedback.

Zur Teilnahme an diesem Kurs solltest Du schon vertraut sein mit den Pilates Übungen. Wenn Du neu bei uns bist, bist Du herzlichen zu einem kostenlosen Erstgespräch mit Bewegungsanalyse eingeladen, damit wir dich und deinen Körper besser kennenlernen.

Frühbucher €76,- bis 2. November Normalpreis €84,-

PS: Ab 4 TeilnehmerInnen findet der Kurs statt. Sonst wird er zu 100% refundiert oder Kosten zu einer anderen Blockkarte oder Kurs gutgeschrieben. Danke für Euer Verständnis.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Eva
Als ehemalige leidenschaftliche Salsa-Tänzerin auf internationalem Niveau und in Showgruppen war Pilates von Beginn an ein Teil von meinem Trainingsplan. 2010 entschloss ich mich, die Ausbildung zur diplomierten Pilates-Trainerin zu absolvieren, um meine Kenntnisse auf diesem Gebiet zu vertiefen. Seither unterrichte ich mit großer Freude Pilates, Wirbelsäulentraining, Bauch-Beine-Po, Bodystyling, Damengymnastik und Aquagymnastik. Mein Wissen, welches ich durch laufende Fortbildungen stetig erweitere, gebe ich gerne an die KursteilnehmerInnen weiter und freue mich immer wieder zu beobachten, wie die TeilnehmerInnen ein neues Körperbewusstsein entwickeln und Fortschritte in ihren selbst gesteckten Zielen machen.

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.16/11/202118:00 - 18:55Josefigasse 1, 8020 GrazEva
2.23/11/202118:00 - 18:55Josefigasse 1, 8020 GrazEva
3.30/11/202118:00 - 18:55Josefigasse 1, 8020 GrazTheres
4.07/12/202118:00 - 18:55Josefigasse 1, 8020 GrazEva
5.14/12/202118:00 - 18:55Josefigasse 1, 8020 GrazEva
6.21/12/202118:00 - 18:55Josefigasse 1, 8020 GrazEva

Cancellation conditions

) bis 2 Wochen vor Beginn 100%, abzüglich €15,- Bearbeitungsgebühr ) weniger als 2 Wochen 50% *) weniger als 1 Woche 100%