Yoga Basic ab 24.09.

Als ehemalige Balletttänzerin fand Christina neben ihrer Tätigkeit als Ballettlehrerin, Pilates und Bodywork Trainerin sehr bald die physischen und psychischen Vorteile von Yoga. Zunächst war es ein Ausgleich und Ersatz zum täglichen Balletttraining, doch sehr bald, speziell nach Ende der aktiven tänzerischen Laufbahn, wurde Yoga zur Passion. Die eigenen körperlichen Erfahrungen, die Freude an dieser Art von Körperbewegung und Training veranlassten Christina zur Yogaausbildung um tiefer in das Phänomen Yoga einzutauchen. Christinas Ambition: „Dieses Phänomen an Jung und Alt weitergeben.“ Ihre Yogastunden sind geprägt von ihren tänzerischen Wurzeln und den verschiedensten Stilen, die sie auf ihrem Yogaweg beeinflusst haben und beeinflussen – abgestimmt auf den jeweiligen Körper und dessen Voraussetzungen.

Vor einigen Jahren war Angelika noch aktive Krankenschwester, aber sie wollte sich mehr der Gesundheitsvorsorge widmen, also begann sie sich weiterzubilden. Sie machte die Ausbildung zum Shiatsu Praktiker und hat heute ihre Praxis in Wöllersdorf, wo sie auch mit ihren beiden Kindern, ihrem Mann und ihren Tieren lebt. Dann kam sie zum Yoga - eine wundervolle Ergänzung, wie sie selbst sagt: "Neben dem therapeutischen Aspekt, bekam ich ein „Werkzeug“, wie ich den Klienten Möglichkeiten aufzeigen kann, sich selbst zu helfen. Mit Yoga hat jeder die Möglichkeit sich selbst etwas Gutes zu tun. Präventiv, aber auch, wenn schon wenn schon Wehwechen wie Verspannungen da sind. Das tolle ist, Yoga kannst du überall machen- zu Hause, im Yogastudio, im Urlaub, draußen, drinnen. Es ist so herrlich unkompliziert." Ihr Motto: Einfach atmen, bewegen, fließen.