Kurs - Entspannter Rücken - MI 17h00 / Lev I

Pilates

Kurs

@ Pilates Akademie

Level

Anfänger:innen

Level I

Sie können Ihr Kraftzentrum gut aktivieren und auch schon während der Übungen gut halten. Ihr Zentrum bleibt stabil bei den unterschiedlichsten Bewegungen und Ausrichtungen.

Sie lernen hier Übungen wie zum Beispiel „hundreds“, „single leg stretch“, „roll up“, „spine twist“ …... und:

'Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied.'

Joseph H. Pilates

Ihr Spiegel sagt mehr als 1.000 Worte.

Beobachten und genießen Sie Ihre Entwicklungsmöglichkeiten, Sie werden staunen!

Datum

Begann am Mittwoch, 24. April 2019

Mehrere Termine

Ort

Jordangasse 7, 1010 Wien

Lehrer:innen

Barbara

Angelika

Mit ihrem sonnigen Wesen und präzisen Anleitungen gelingt es Angelika gleichzeitig zum anspruchsvollen Training die Leichtigkeit in ihre Trainigseinheiten einzubauen: was möglich ist, machen wir und wenn es nicht geht, dann lachen wir darüber und nehmen es nicht ernst, ganz ohne Stress!

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
24.04.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
08.05.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
15.05.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
22.05.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
29.05.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
05.06.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Angelika
12.06.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
19.06.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
26.06.2019	17:00 - 17:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara

Anbieterinfos

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