ONLINEKURS - Pilates Movement & More

Pilates

Kurs

@ Pilates Akademie

Level

Intermediate

Morgenstund´ hat Gold im und.... stimmt das auch ?

Bewegungen in alle Richtungen - kraftvoll und leicht, dynamisch, in slow motion und statisch - werden wir zusammen genießen. An manchen Tagen finden wir sie leichter, angenehmer als an anderen Tagen - es ist wie es ist! Wenn wir das akzeptieren, innerhalb unserer Grenzen arbeiten, die Atmung als unseren ersten und besten-Partner mitnehmen, dann werden wir den Effekt mit körperlicher Leichtigkeit,, mentaler Stärke und emotionaler Entspannung wahrnehmen!

Atmen - deine Lunge füllen und leeren
Bewegen - klein beginnen und größer werden
Core - anstrengend .... ? ja sicher ;)
Dehnen - finde hier deine goldene Mitte
Ruhen - dafür muß einfach Zeit sein ....

ACHTUNG:

** Wir beginnen pünktlich und bitten um Verständnis, dass wir die virtuellen Studiotüren schließen, da der gemeinsame Beginn nicht unterbrochen werden soll :)

Min 6TN/ Max 15TN
Kursticket: Early Bird €190 / Regulär €210 / Einzelticket €18
14 Einheiten ab 06.09.2022/ 7h45 / 45Min (am 25.10. per Video/ am 01.11. kein Training)
Zum Nachtrainieren erhältst du einen Link per Mail, für 3 Tage zum Wiederholen oder Nachtrainieren

Datum

Begann am Dienstag, 6. September 2022

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Barbara

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
06.09.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara
13.09.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara
27.09.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara
04.10.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara
11.10.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara
18.10.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara
25.10.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara
08.11.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara
15.11.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara
22.11.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara
29.11.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara
06.12.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara
13.12.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara
20.12.2022	07:45 - 08:30	Online	Barbara

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