Yoga Basic ab 15.01.

Der Einheitsgedanke: Etwas für Körper, Geist und Seele zu tun, ist der Leitsatz für ihren Yogaunterricht. Verena hat Yoga als guten und raschen Ausgleich zum beruflichen stressigen Alltag für sich entdeckt und gibt diese Erfahrung authentisch weiter. "Was mich an Yoga fasziniert ist, dass die Achtsamkeit auf den Körper und Gedankenmuster geschult wird und durch den permanenten Fokus auf Balance, Kraft, Atem und Konzentration man mit Yoga rasch im Hier und Jetzt ankommt." Neben der Yogalehrerausbildung absolvierte sie auch eine Ausbildung zum diplomierten Coach und Mentaltrainerin. Die Inputs verschiedener Ausbildungen, zahlreicher Kurse im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung und Yogaworkshops unterschiedlicher Stilrichtungen ergeben einen ihren abwechslungsreichen Unterrichtsstil.

Martina hat durch ihre erste Schwangerschaft zum Yoga gefunden und ist geblieben. Für sie ist Yoga etwas, worauf man sich einlassen muss, um es wirken zu lassen und lieben zu lernen. Damit einher geht für Martina, dass man sich auch auf sich selbst einlassen muss, wobei sie dich gerne unterstützt. Ihr Interesse an den Naturwissenschaften schwingt immer wieder in ihrer Praxis mit.