Yoga Anfängerkurs Level 1 - Mittwochs mit Daniela Hi.

Bitte beachte, dies ist ein geschlossener Kurs und keine offene Stunde! Teilnahme nur mit voriger Anmeldung für die gesamten 10 Wochen möglich.

Mein 10-wöchiger Anfängerkurs jeden MIttwoch von 19:30-21:00 ist speziell für alle, die gerne mit dem Yoga beginnen möchten. Dieser aufbauende Kurs kann ganz ohne Vorkenntnisse besucht werden. Ich führe dich Schritt für Schritt behutsam und langsam ins Yoga ein indem wir jede Woche einem speziellen Thema der Philosophie und Hintergründen des Yogs, einer bestimmen Gruppe von Asanas (Körperübungen), Meditationen und Atemübungen widmen.

Der Kurs ist auf 16 Teilnehmer beschränkt um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen.

Wenn du etwas mehr Entspannung und Ausgeglichenheit in deinen Alltag bringen und dazu noch deinen Körper kräftiger und flexibler werden lassen möchtest, dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich.

Beitrag: € 160,- für 10 Einheiten 90 min / 1 x Woche, 10 Wochen lang

Termine: 22.01.20 - 25.03.20 / 19:30 - 21:00