Irischer Tanz für 50+

In der irischen Musik schwingt seit jeher Lebensfreude und Energie mit. Für alle, die fit und lebenslustig sind haben wir ein besonderes Programm an Schritten, Übungen und Bewegungen zusammengestellt. Im 50+ Kurs lernst du auf angenehme Art und Weise die Welt des Irischen Tanzes kennen. Mit einfachen Tanzchoreographien und lockeren Übungen tanzen wir in der Gruppe, jedoch jede für sich. So bleibt dein Geist wach und deine Gelenke geschmeidig. Tanzen stärkt dein Herz- Kreislaufsystem sowie Muskeln und Knochen.  Der irische Tanz trainiert ganz nebenbei, durch das Erlernen verschiedener Schrittfolgen, beide Gehirnhälften und beugt so sogar Demenz vor. Die Freude am Tanz wird hier großgeschrieben.

Preis: 158€