Teenie Yoga 11-15 Jahre

Yoga für Teenies (11-15 Jahre)

Im Teenager-Alter hast du ganz andere Bedürfnisse als Erwachsene oder Kinder. Deshalb haben wir diesen Yogakurs speziell auf Teenies abgestimmt. Bei Teenieyoga findest du Ausgleich zum stressigen (Schul-)Alltag, kannst zu deiner Lieblingsmusik entspannen und baust ganz nebenbei Selbstvertrauen und mentale Kraft auf, was dir im Alltag eine wichtige Hilfe sein kann.

Die Übungen aus dem klassischen Yoga – angepasst an deine Bedürfnisse – verbessern nicht nur deine körperliche Kraft und Flexibilität, sondern vermitteln auch praktische Techniken, die dir in stressigen Situationen helfen, ganz du selbst zu sein. Gemeinsam in der Gruppe, in kleineren Teams oder auch ganz für dich lernst du die Welt der 1001 Asanas kennen, fließt durch Sonnengrüße und balancierst vielleicht sogar auf deinen Händen.

Kraft und Power für deinen Körper kombiniert mit dem Yoga-Spirit ergibt deine Wohlfühl- und Energie-Oase im Alltag!

Die Kursanmelung ist ab 31. Juli geöffnet. Melde dich über den Button 'Ticket kaufen' bzw. 'Jetzt teilnehmen' für den Kurs deiner Wahl an. Die Anmeldung ist verbindlich. Der Kurs ist erst im Oktober zu bezahlen. Wir schicken dir dann eine Zahlungserinnerung zu.