Yoga.Anfängerkurs mit Sandra

Yoga.Motion
Starts on Friday, 04/11/2022 - 6 units
Address: Hermannstraße 17, 3400 Klosterneuburg
Price: 120.00 €

Prices

120.00 €Yoga.Anfängerkurs  

About

Was ist denn eigentlich dieses 'Yoga', das heute in aller Munde ist...? Yoga hat viele Gesichter! Yoga ist Entspannung, Kräftigung des gesamten Körpers, Stretching, Gleichgewicht, Mitte Stärken, Verbindung von Atmung und Bewegung... und: Yoga macht Spaß! Unser Yoga-Grundkurs richtet sich sowohl an Yogaanfänger:innen, die Yoga wirklich fundiert erlernen wollen, als auch an Yogapraktizierende, die einen Wiedereinstieg finden wollen oder ihre Yogapraxis mit fundiertem Wissen erweitern wollen. Der Kurs bestehen aus 6 Einheiten und findet in einer Kleingruppe statt (max. 10 Teilnehmer) Mit 6 Einheiten haben wir genug Zeit, uns Yoga langsam zu nähern, Details genau zu erklären, alles zu wiederholen und auf eure Fragen genau einzugehen.

Das erwartet Dich im Anfängerkurs: - Kleine Gruppe - Erfahrene Yogalehrerin (Sandra) - 6-teiliger Kurs (jeden Donnerstag) - Leicht verständliche Erklärungen für die Grundlagen der wichtigsten Yogahaltungen - Unterlagen zum Mitnehmen und Nachschlagen - Leihmatte inklusive (hochwertig und sauber) Gurt & Blöcke - Für alle Neukunden im Anfängerkurs: Monatskarte extra günstig -20%

Wo: Yoga.Motion.Studio Hermannstraße 17/2, Klosterneuburg Wann: ab 3.November immer Donnerstags (6x), 17:30-18:30 Uhr

Extra-Tipp: Besuche gleichzeitig (oder möglichst zeitnah) unsere Basic-Klassen, oder nimm am Onlinekurs teil, so kannst du das neu Erlernte gleich in die Tat umsetzen.

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Teacher

Sandra
Inhaberin Yoga.Motion, Moderatorin, Yoga-Lehrerin, Kommunikations-Coach „Ich bin Radiomoderatorin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Radio ist laut, fröhlich, spannend, informativ, ein Hit. Yoga gibt mir Ruhe, Kraft und Gelassenheit. Die Balance zu finden zwischen dem „öffentlichen Mensch“ Sandra König und der privaten Sandra, die sich im Alltag genauso wie jede/r zurechtfinden muss, war nicht immer leicht für mich. Aber das regelmäßige Praktizieren von Yoga hat mir geholfen, meine Balance wieder zu finden, den Fokus auf das Wesentliche zu richten, hat meine Konzentrations- und Kommunikationsfähigkeit verbessert und hält mich fit und gesund … und zwar Körper und Geist!“

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.04/11/202217:30 - 18:30Hermannstraße 17, 3400 KlosterneuburgSandra
2.11/11/202217:30 - 18:30Hermannstraße 17, 3400 KlosterneuburgSandra
3.18/11/202217:30 - 18:30Hermannstraße 17, 3400 KlosterneuburgSandra
4.25/11/202217:30 - 18:30Hermannstraße 17, 3400 KlosterneuburgSandra
5.02/12/202217:30 - 18:30Hermannstraße 17, 3400 KlosterneuburgSandra
6.09/12/202217:30 - 18:30Hermannstraße 17, 3400 KlosterneuburgSandra

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.