Yin Yoga & Mindfulness (online) - Element FEUER

Yoga

Kurs

@ Praxis in der Innenstadt

Level

Alle Levels

Start: Do, 02.06.2022 18:45-20:00

Termine: Do, 02.06., 09.06., 23.06.2022

Kursblock online: € 54,00 inkl. 20% USt (3 Einheiten à 75 min)

Level: alle

Kursbeschreibung:

Yin Yoga ist ein ruhiger Yoga-Stil für Anfänger und Fortgeschrittene. Der Schwerpunkt liegt auf der sanften Dehnung deines Bindegewebes, der Verbesserung deiner Beweglichkeit und darauf, zu einer tiefen inneren Ruhe zu finden – eine Ruhe, aus der neue Kraft entstehen kann.

Ganz im Einklang mit der Natur ist dieser Kurs inspiriert vom Sommer – jener Jahreszeit, die in der TCM mit dem Element Feuer und seinen Meridianen Herz und Dünndarm verbunden ist. Dieses Element steht für Lebensfreude, Leidenschaft, Energie und Erkenntnis. Im Sommer richtet die Natur ihr Energie voll und ganz nach außen. Die Samen die im Frühling sanft gesäht wurden, erstrahlen nun in ihrer vollen Blüte. Der Sommer erinnert uns daran, unsere Herzensenergie voll und ganz im Hier und Jetzt zu leben. In diesem Sinne unterstützen dich unsere Yin-Asanas nicht nur dein Bindegewebe sanft zu dehnen, sondern auch deine Energie in Balance zu halten und nach außen zu leben.

In jeder Einheit kombinieren wir Methoden aus der Meditation und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit Yin Yoga.

Achtung!

Die Teilnahme an den Kursstunden erfolgt auf eigene Gefahr!

Datum

Begann am Donnerstag, 2. Juni 2022

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Dani

Über

Dani ist Yogalehrerin, Physiotherapeutin und Osteopathin. Ihre eigene Yogareise hat sie durch die unterschiedlichsten Stile von Hatha-, Ashtanga und Vinyasa Yoga bis zu Yin Yoga geführt. In ihren Kursstunden lässt sie sich daher gerne von verschiedenen Stilen inspirieren. Für Daniela selbst bedeutet Yoga vor allem, sich selbst einen sicheren Raum auf der Yogamatte zu erlauben, vom Kopf mehr in den eigenen Körper zu tauchen und so den Geschichten des eigenen Körpers zuzuhören.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
02.06.2022	18:45 - 20:00	Online	Dani
09.06.2022	18:45 - 20:00	Online	Dani
23.06.2022	18:45 - 20:00	Online	Dani

Anbieterinfos

Praxis in der Innenstadt

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Bitte beachte unsere Stornofrist von 48 h vor Kursbeginn für diesen Online-Kurs. Für später erfolgte Absagen oder Nicht-Teilnahmen erfolgt keine Rückerstattung. Vielen Dank und viel Spass bei deinem Kurs!