Kurs - High Noon - 12h00 / Level I-II

Pilates

Kurs

@ Pilates Akademie

Level I-II

Sie wissen wie sich Übungen wie die „Hundreds“, „Single Leg Stretch“, „Roll Up“, „Spine Twist“ …... anfühlen und natürlich spüren und aktivieren Sie Ihr Kraftzentrum entsprechend!

'Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied.' (J.H. Pilates)

Wir arbeiten am Aufbau flüssiger Übungsabfolgen.Eine Übung beginnt in die andere überzugehen und zu Anfangs kurze Sequenzen ergänzen sich zu mehr oder weniger langen Übungsabfolgen. Ihr bildhaftes Verständnis der Muskelschlingen vertiefen Sie.

Level I-II beinhaltet unter anderem Übungen wie: „Open leg Rocker Preparation“, 'Teaser I', 'Push Up', 'Saw' ..... Lassen Sie sich überraschen von Ihrem Potential!

Datum

Begann am Mittwoch, 11. September 2019

Mehrere Termine

Ort

Jordangasse 7, 1010 Wien

Lehrer:innen

Barbara

Janina

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
11.09.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
18.09.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
25.09.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
02.10.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
09.10.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Janina
16.10.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
23.10.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
30.10.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
06.11.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
13.11.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
20.11.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
27.11.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
04.12.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
11.12.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara
18.12.2019	12:00 - 12:55	Jordangasse 7, 1010 Wien	Barbara

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