Ibk-VÖLS, Trampolin Yoga, abgesagt

VÖLS, Trampolin Yoga Kurs 5 Einheiten je 60min Yoga am Trampolin für Einsteiger und Fortgeschrittene Yogis Trainerin Doris Pecho

Tarif Trampolinplatz und Yogakurs: 5 Einheiten je 60min € 89.- (inclusive. MwSt.)

Anfahrt: Flip Lab Völs, Landesstraße 3, direkt hinter dem Cyta Einkaufszentrum. Wenn man durch das Cyta Gelände fährt, vor dem Dehner rechts ab in die Linkskurve, dann nochmals rechts auf die Landesstrasse. Dort ist man schon dem Flip Lab gegenüber.

WARUM TRAMPOLIN YOGA: Die Tiefenmuskulatur wird angeregt und das Training intensiviert durch ständiges Balance Halten. Yoga am Trampolin hilft tiefer in die Übungen hinein zu kommen. Der weiche federnde Untergrund minimiert das Verletzungsrisiko und wirkt Gelenk schonend. (Vorteil z.B. bei Osteoporose oder Übergewicht) Das Gefühl der Schwerelosigkeit unterstützt das Achtsamkeitstraining und bringt Spass in die Yogastunde. Nicht zuletzt ist es spannend Neues auszuprobieren :-)

Wir trainieren morgens und sind alleine und ungestört vor Ort. Alle Annehmlichkeiten wie Spinde und Duschen sind vorhanden. Man braucht nichts außer bequemer Sportkleidung und Spass am Training! Kurs findet statt ab 10 Teilnehmerinnen, Info geht per Mail an registrierte Teilnehmerinnen bis 4 Tage vor Kursstart.

Fragen? Kontakt Eva Maria Weis 0664 124 38 58 info@yoga4therapy.at