Yoga ab 50 - ab 12.9.23

Yoga

Course

@ Cozy Yoga

Level

All Levels

Yoga ist für alle da! Auch für Einsteiger/innen ab 50 Jahren.

In einer geschlossenen Gruppe macht Coco, in simplen Flows und sanft aufbauenden Sequenzen freudvolle Bewegung für alle Körpertypen und Körperalter zugänglich.

Egal ob Rückenschmerzen, Knieprobleme oder ein rastloser Kopf dich zum Yoga bringt, all dem kann mit achtsamer Bewegung und Zeit für Ruhe Abhilfe geschaffen werden.

Mit der Hilfe von Pranayama (Atemübungen) und Meditation wollen wir den Geist beruhigen und so zur Entspannung und wohltuenden Ruhe finden.

Dieser Kurs ist für Einsteiger/innen und wieder-Einsteiger/innen ab 50.

Der Kurs erstreckt sich über 6 Einheiten zu je 75 Minuten.

Date

Started on Tuesday, September 12, 2023

Multiple sessions - see schedule

Location

Löwengasse 53, 1030 Wien

Teacher

Coco

About

Coco möchte dir in ihren Yogaklassen Raum für wohltuende Bewegung, Ruhe und Stille, sowie Platz für Entwicklung und Herausforderung für Körper und Geist bieten. In ihren Klassen bekommst du Raum um einen wohlwollenden Umgang mit deinem eigenen Körper zu finden. Coco unterrichtet im Cozy-Yoga Yin Yoga Einheiten, Open Flow und Sound Healing. Außerdem wird sie in dem ein oder anderen Workshop zu finden sein.

Education

Coco hat 2020 ihre 200h YogalehrerInnen Ausbildunng abgeschlossen und ist gerade in ihrer 300h YogalehrerInnen Ausbildung. Sie praktiziert seit mehr als 4 Jahren.

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date	Time	Location	Teacher
09/12/2023	03:15 PM - 04:30 PM	Löwengasse 53, 1030 Wien	Coco
09/19/2023	03:15 PM - 04:30 PM	Löwengasse 53, 1030 Wien	Coco
09/26/2023	03:15 PM - 04:30 PM	Löwengasse 53, 1030 Wien	Coco
10/03/2023	03:15 PM - 04:30 PM	Löwengasse 53, 1030 Wien	Coco
10/10/2023	03:15 PM - 04:30 PM	Löwengasse 53, 1030 Wien	Coco
10/17/2023	03:15 PM - 04:30 PM	Löwengasse 53, 1030 Wien	Coco

Venue information

Cozy Yoga

Reviews

4.9

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Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 vor Beginn möglich.