Pilates für GAK-Tennis / Outdoor

Pilates im Hof
Starts on Friday, 29/04/2022 - 5 units
Address: Josefigasse 1, 8020 Graz
Price: from 15.00 €

Prices

15.00 €Ticket for Fr. 29.04.2022, 16:00 - 16:50  
15.00 €Ticket for Fr. 13.05.2022, 16:00 - 16:50  
15.00 €Ticket for Fr. 20.05.2022, 16:00 - 16:50  
15.00 €Ticket for Fr. 10.06.2022, 16:00 - 16:50  
15.00 €Ticket for Fr. 24.06.2022, 16:00 - 16:50  
65.00 €Gesamtticket  

About

Diese 50min Pilates Einheit is ein perfektes Aufwärmtraining zum Match danach, um Deinen Schlag zu verbessern oder einfach um enstpannt aber gestärkt das Wochendende zu beginnen, mit mehr: - Stabilität - Bewegungsfreiheit - Kraft aus der Körpermitte 5 Outdoor Trainings jeweils Freitags um 17:00 bis Juli geben Dir eine gut Einführung in die Pilates Methode und wie Du damit langfristig mit regelmässigem Training Verletztungen vorbeugen und Deine Performance verbessern kannst.

Dieses Training findet Outdoor auf der GAK-Tennis Wiese statt. BITTE bringe Deine eigene MATTE mit. Bei Schlechtwetter: Studio Pilates im Lend, Josefigasse 1, 8020 Graz (alle Teilnehmer werden rechtzeitig davor benachrichtigt)

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Trainer

Theres
Schon nach meiner 1. Pilatesstunde im Jahr 2008 war ich von der Pilates Methode fasziniert, nach jedem Training fühle ich mich durchmassiert, gekräftigt und aufgerichtet und das tolle ist, dass ich es selbst erarbeite mit genauen Anleitungen des Trainiers. Seit 2012 unterrichte ich selbst und bin nachwievor begeistert, wie schnell jeder lernt seinen Körper wieder unter seine Kontrolle zu bekommen, ganz egal welches Alter oder Fitnesslevel jemand hat. Es ist wie eine neue Sprache zu erlernen oder eine fast vergessene wieder neu zu entdecken. Je mehr man übt desto schneller sieht man die Erfolge, aber mit auch nur 1-2 Trainings die Woche sieht und spührt man schnell die Fortschritte. Es macht mir eine riesen Freude meine KundInnen mit meiner Begeisterung zur Körperwahrnehmung und richtigen Körperhaltung anzustecken.

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.29/04/202216:00 - 16:50Josefigasse 1, 8020 GrazTheres
2.13/05/202216:00 - 16:50Josefigasse 1, 8020 GrazTheres
3.20/05/202216:00 - 16:50Josefigasse 1, 8020 GrazTheres
4.10/06/202217:00 - 17:50Josefigasse 1, 8020 GrazTheres
5.24/06/202217:00 - 17:50Josefigasse 1, 8020 GrazTheres

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.