Yoga Grundkurs @ Coming Hooomm
Yoga Grundkurs @ Coming Hooomm

Yoga Grundkurs

Yoga

Course

@ Coming Hooomm

Level

Beginner

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Yoga Grundkurs @ Coming Hooomm
Yoga Grundkurs @ Coming Hooomm

Du wolltest immer schonmal Yoga ausprobieren, oder nach einer langen Pause wieder einsteigen? Dann ist dieser Kurs ideal für dich - Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und alle Altersstufen sind herzlich willkommen.

Was erwartet dich?

  • 6 Termine zu je 75 Minuten
  • Kleingruppe, um dich perfekt zu unterstützen
  • Grundlagen und Hintergründe des Vinyasa Yoga
  • die wichtigsten Körperhaltungen (Asanas)
  • spezielle Atemtechniken (Pranayama)
  • unterstützender Einsatz von Hilfsmittel (Blöcke, Straps,...)
  • ideale Vorbereitung für deine reguläre Yoga Praxis

Wann?

Vom 4.6. bis zum 9.7. jeden Dienstag von 19:30-20:45

Wieviel?

Der gesamte Kurs kostet 150€. Wir empfehlen zu dem Kurs auch andere Basic Stunden zu besuchen, um noch intensiver an deiner Praxis zu arbeiten - als Teilnehmer des Kurses kannst du eine 6-Wochenkarte(unlimited Yoga) um 50€ erwerben.

Date

Started on Tuesday, July 16, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien

Teacher

teacher

Jenny Handler

About

Yoga hat nichts mit Leistung zu tun, sondern nur mit sich selbst

Education

Jenny hat nach einigen Jahren des Leistungssports 2008 über Umwege das erste Mal auf die Yogamatte gefunden. Welchen Einfluss und Stellenwert die tägliche Yogapraxis für sie haben wird, war ihr damals selbst nicht bewusst. Yoga hat ihr in vielen unterschiedlichen Lebenslagen weitergeholfen und dieses Gefühl möchte Jenny in ihren Stunden gerne weiter geben. Yoga ist für sie einfach der perfekte Ausgleich, bei dem auch der Spaß nicht zu kurz kommen darf. 2018 hat Jenny mit ihrer 200h Yogalehrer Ausbildung bei Yogawege Wien (RYT 200h Yoga Alliance) begonnen und durch die Teilnahme an diversen Workshops versucht sie ihr Wissen stets weiter zu vertiefen und immer wieder Neues zu lernen.

Schedule

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Date

Time

Location

Teacher

07/16/2024

07:30 PM - 08:45 PM

Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien

Jenny Handler

07/23/2024

07:30 PM - 08:45 PM

Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien

Jenny Handler

07/30/2024

07:30 PM - 08:45 PM

Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien

Jenny Handler

08/06/2024

07:30 PM - 08:45 PM

Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien

Jenny Handler

08/13/2024

07:30 PM - 08:45 PM

Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien

Jenny Handler

08/20/2024

07:30 PM - 08:45 PM

Franz-Hochedlinger-Gasse 4, 1020 Wien

Jenny Handler

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Reviews

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1 Woche vor Beginn

Yoga Grundkurs

Date

Started on Tuesday, July 16, 2024

Multiple sessions - see schedule