"First Steps" Pole-Anfängerkurs (4-Wochen-Kurs)

Start your pole-journey here :) In diesem Kurs erlernst du die wichtigsten Grundtechniken an der Static- sowie an der Spinning-Pole und wie du dich richtig um die Pole bewegst. Du verbesserst deine Körperhaltung, meisterst deine ersten Tricks und Spins und erlernst auch schöne, einfache Choreographien. Keine Angst - du brauchst weder sportliche noch tänzerische Vorerfahrung, um deine Reise an der Pole zu beginnen. Probier's einfach aus und du wirst sehen, warum so viele Frauen von dieser Sportart begeistert sind :) Jeder Teilnehmerin steht eine eigene Pole zur Verfügung. Am Ende des Kurses bekommst du eine Trickliste zugesendet mit allen unterrichteten Inhalten.

Voraussetzungen: keine

Mitzunehmen: Kurze Shorts, Leggings oder Jogginghose, Socken, zwei kleine Handtücher, Wasserflasche

Stornobedingungen: Stornierungen von mehrwöchigen Kursen sind online auf Eversports bis zu 7 Tage vor der ersten Kurseinheit möglich.