Kurs Golden Girls & Boys (8EH)

Yoga

Kurs

@ Yoga Villa Steyr

Level

Anfänger:innen

Yoga for Golden Girls and Boys - Yoga kennt kein Alter

Du wolltest immer schon mal Yoga machen? Und hast dich aus unterschiedlichen Gründen nicht getraut? 'Ich bin zu unbeweglich…“ oder etwa „ich bin schon zu alt“?

Für Yoga ist man nie zu alt! Die beste Zeit mit Yoga zu beginnen ist JETZT. Yoga als Jungbrunnen, zur Erhaltung der Jugendlichkeit, geistigen Stärke und zur Entspannung. Wir starten ganz behutsam mit sanften Körperübungen, Atem- und Entspannungsübungen.

Wir freuen uns auf dich!

Datum

Begann am Dienstag, 7. Februar 2023

Mehrere Termine

Ort

Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr

Lehrer:in

Sonja

Über

Yoga bedeutet für mich: Bewegung in alle Ebenen des Lebens zu bringen, das Körperbewusstsein trainieren, um sich wieder mehr zu spüren und sich in allen Lebensbereichen besser wahrzunehmen, den Alltag nicht als Last zu betrachten und Eigenverantwortung für die Gesundheit zu übernehmen. Mein Yoga ist für alle Menschen, die ihr Selbstvertrauen stärken, die innere und äußere Haltung verbessern und durch sanfte, einfache Yogaübungen, Pranayama und Entspannungstechniken mehr Mobilität und Lebensfreude in ihren Alltag bringen wollen.

Ausbildung

Ausbildung Yoga Akademie Austria: Integraler – klassischer und ganzheitlicher Yoga nach der Tradition von Swami Sivananda Yin Yoga bei Tanja Seehofer, Yoga Nidra bei Michaela Eppinger Workshops bei Christiane Wolff, LuNa Schmidt, Aleksej Gaevsky, Geoff Brooks, Michaela Eppinger

Preise

110,00 €	geschlossener Kurs (6EH)
130,00 €	geschlossener Kurs (8EH) - Senioren Preis
140,00 €	geschlossener Kurs (8EH)

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
07.02.2023	09:30 - 10:45	Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr	Sonja
14.02.2023	09:30 - 10:45	Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr	Sonja
21.02.2023	09:30 - 10:45	Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr	Sonja
28.02.2023	09:30 - 10:45	Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr	Sonja
07.03.2023	09:30 - 10:45	Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr	Sonja
21.03.2023	09:30 - 10:45	Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr	Sonja
28.03.2023	09:30 - 10:45	Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr	Sonja
11.04.2023	09:30 - 10:45	Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr	Sonja

Anbieterinfos

Yoga Villa Steyr

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

10 Tage vor dem 1. Kurstag