Kundalini Yoga - geschlossener Kurs
Yoga
Kurs
@ Yoga Villa Steyr
Level
Intermediate
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan versteht sich als Yoga des Bewusstseins. Es ist eine kraftvolle Methode der Körper- und Energiearbeit, die es jedem ermöglicht, sein volles menschliches Potential kennenzulernen und zu leben.
Eine Stunde besteht aus einer Übungsreihe (Kriya), dynamischen Körperbewegungen in innerer Konzentration, bewusster Atemführung (Pranayama) und Meditationen.
Was Kundalini Yoga bewirkt: Verbesserung des Körperbewusstseins und der Körperhaltung Dehnung, Kräftigung und Lockerung der Muskulatur Anregung der Funktionen von Haut, Drüsen und der inneren Organe Abbau von Stress und Ängsten Lösen von Blockaden Innere Ruhe und Gelassenheit
Es ist nicht zwingend notwendig, aber unterstützt, wenn man im Allgemeinen für Spiritualität offen ist und sich für Pranayama (Atemtechniken) interessiert.
Diese Klasse ist für Teilnehmer mit Yoga Vorkenntnissen.
Datum
Donnerstag, 12. März 2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00
(90 min)
Ort
Leopold-Werndl-Straße 18, 4400 Steyr
Lehrer:in
Monika
Preise
110,00 € | geschlossener Kurs (6EH) | |
130,00 € | geschlossener Kurs (8EH) - Senioren Preis | |
140,00 € | geschlossener Kurs (8EH) |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
10 Tage vor dem 1. Kurstag
Kundalini Yoga - geschlossener Kurs
Datum
Donnerstag, 12. März 2020
Uhrzeit
08:30 - 10:00
(90 min)
Monika
Lehrer:in