Yoga Anfänger Kurs - Dienstag 17.30-19.00 Uhr

Yoga

Kurs

@ YOGAlounge Vienna

Level

Anfänger:innen

Du lernst in einer kleinen Gruppe alle wichtigen Yogapositionen und Atemübungen und lernst deinen Körper bewusster wahrzunehmen.

Der Grundkurs ist genau richtig für dich, wenn

du noch nie Yoga gemacht hast
du nach längerer Zeit wieder einsteigen möchtest
du die Basics nie so richtig gelernt hast und das jetzt nachholen möchtest
du einfach eine geschlossene Gruppe besuchen möchtest.

Danach kannst du in unseren offenen Yogastunden ohne Schwierigkeiten teilnehmen. Der Grundkurs ist dein Einstieg in deine regelmäßigen Yogapraxis.

Dich erwarten:

8 Termine zu je 90min
in einer geschlossenen Kleingruppe von maximal 10 Personen
Du lernst alle wichtigen Yogapositionen und Bewegungsabfolgen in aller Genauigkeit, sowie Atem- und Entspannungsübungen
Du lernst Hilfsmittel kennen und lernst sie richtig einzusetzen.

Spüre die wohltuende Veränderung die Yoga in dein Leben bringt.

Bitte beachte, dies ist ein geschlossener Kurs von acht Einheiten und keine offene Stunde! Die Teilnahme ist nur mit Voranmeldung für die gesamten 8 Wochen möglich.

Datum

Begann am Dienstag, 6. September 2022

Mehrere Termine

Ort

Seidlgasse 30, 1030 Wien

Lehrer:innen

Karo

Karo liebt es mit Menschen zu arbeiten, ihre Geschichten zu hören und sie in ihrer Yogapraxis mit ganzem Herz zu begleiten. In der Yogalounge möchte sie einen Raum schaffen in dem du über dich selbst hinauswachsen kannst. Einen Raum zum Wohlfühlen für jedes Alter, jede Körpergröße und jede Lebenssituation. Mal braucht der Körper mehr Entspannung, mal mehr Sanftheit und mal mehr Dynamik und Aktivität. Karo unterrichtet fließende Bewegungsabfolgen mit genauen Ausrichtungsansagen und liebt es besonders dir eine erholsame Endentspannung zu schenken.

Sarah

Yoga ist seit über 10 Jahren eine Konstante in Sarahs Leben. Sie unterrichtet am liebsten spielerische und kreative Yoga Flows. Sarahs Klassen sind dynamisch und kraftvoll mit einer Brise Leichtigkeit. Durch ihren Massage Hintergrund unterstützt sie dich gerne auch mit sachten aber bewussten Berührungen, da ihr eine bewusste äußere und innere Ausrichtung wichtig ist. Ihre Yoga Stunden werden von moderner Musik begleitet. Mit einem Klangschalenbad begleitet sie dich durch die Endentspannung. Sarah gestaltet ein ganzheitliches Yoga Erlebnis für dich.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
06.09.2022	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo
13.09.2022	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo
20.09.2022	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Sarah
27.09.2022	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo
04.10.2022	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo
11.10.2022	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo
18.10.2022	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo
25.10.2022	17:30 - 19:00	Seidlgasse 30, 1030 Wien	Karo

Anbieterinfos

YOGAlounge Vienna

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung ist bis 7 Tage vor Start kostenlos möglich.