Probetraining 03.06.2023
CrossFit®
Kurs
@ CrossFit Area 23
CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Ziel des Trainings ist es, unseren Athleten in Vösendorf zu einer ganzheitlichen und breit angelegten Fitness zu verhelfen.
Beim funktionellen Training mit CrossFit werden folgende „Skills“ trainiert:
- Kraft
- Kraftausdauer
- Ausdauer
- Schnellkraft
- Schnelligkeit
- Flexibilität
- Reaktionsfähigkeit
- Balance
- Koordination
- Genauigkeit
Bei Area 23 in Vösendorf legen wir großen Wert darauf, uns nicht auf einzelne Disziplinen zu spezialisieren, sondern in allen Bereichen stetige Verbesserungen zu erreichen. CrossFit ist für jeden! Das funktionelle Training kann auf jeden Leistungsstand zugeschnitten werden und bleibt trotzdem fordernd, wenn der Athlet bereit ist, seine persönliche Komfortzone zu verlassen und bei jedem Training alles zu geben.
Datum
Samstag, 3. Juni 2023
Uhrzeit
11:00 - 12:00
(60 min)
Ort
Marktstraße 5, 2331 Vösendorf
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Probetraining 03.06.2023
Datum
Samstag, 3. Juni 2023
Uhrzeit
11:00 - 12:00
(60 min)