Training für Nacken-Schulter-Rücken & Mobilität

Fitness

Course

@ ukiyo

Level

All Levels

In diesem 8-teiligen Yoga, Fitness & Mobility-Kurs fokussieren und stärken wir aktiv mit dem Zusammenspiel von körperlicher Aktivität, mit einem kreativen und harmonischen Bewegungsablauf, unseren Nacken, Schulter- und Rückenbereich und unsere Beweglichkeit. Du lernst Übungen kennen und richtig auszuführen, die für dich auch im Alltag und Freizeit - im Büro, zuhause oder unterwegs - einfach, schnell und gut anwendbar sind. Wir öffnen, weiten und kräftigen gemeinsam unsere Nacken-, Schulter- und Rücken-Muskulatur, wirken mit abwechslungsreichen Übungen und achtsamer Ausführung einer Mobility-Dysbalance entgegen und schenken unserem Körper und unserer Seele wertvolle Zeit, gezieltes Training und Entspannung.

Der Kurs ist für alle Yoga- und Fitnesslevel geeignet.

Date

Started on Monday, September 25, 2023

Multiple sessions - see schedule

Location

Jubiläumsstraße 5, 3130 Herzogenburg

Teacher

Veronika

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date	Time	Location	Teacher
09/25/2023	08:15 PM - 08:45 PM	Jubiläumsstraße 5, 3130 Herzogenburg	Veronika
10/02/2023	08:15 PM - 08:45 PM	Jubiläumsstraße 5, 3130 Herzogenburg	Veronika
10/09/2023	08:15 PM - 08:45 PM	Jubiläumsstraße 5, 3130 Herzogenburg	Veronika
10/16/2023	08:15 PM - 08:45 PM	Jubiläumsstraße 5, 3130 Herzogenburg	Veronika
10/23/2023	08:15 PM - 08:45 PM	Jubiläumsstraße 5, 3130 Herzogenburg	Veronika
10/30/2023	08:15 PM - 08:45 PM	Jubiläumsstraße 5, 3130 Herzogenburg	Veronika
11/06/2023	08:15 PM - 08:45 PM	Jubiläumsstraße 5, 3130 Herzogenburg	Veronika
11/13/2023	08:15 PM - 08:45 PM	Jubiläumsstraße 5, 3130 Herzogenburg	Veronika

Venue information

ukiyo

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