"5+3" Sommer Yoga Aufbaukurs 06.07.-31.08

Bei unseren '5+3' Sommer Kursen zahlst du einen stark reduzierten Kursbeitrag, der einem Preis von 5 Einheiten entspricht, darfst aber an allen 8 Einheiten teilnehmen (=3 kostenlose Bonus Einheiten). Somit kannst du auch im Sommer Kurse besuchen, obwohl du vielleicht zeitweise auf Urlaub bist. In den Sommerkursen wiederholen wir das Gelernte öfters, so dass du auch nach einem Urlaub wieder gut einsteigen kannst.

Der Aufbaukurs ist für Personen gedacht, die bereits einen Grundkurs absolviert haben oder ihre Yoga Kenntnisse auffrischen wollen.

Wir werden einiges aus dem Grundkurs wiederholen, neue Positionen hinzufügen und auch Schwerpunktthemen wie z.B. Füße Raum geben. Ziel ist es das Gelernte weiter zu Festigen und in ein Flüssiges praktizieren im Einklang mit der Atmung zu kommen. Der vertraute Ablauf hilft das Komplexe auf das Genießen zu reduzieren und ist die ideale Vorbereitung für offene Klassen.