Yoga Anfänger Kurs im Juni

Hatha yoga

Course

@ ZEN-TO-GO

Level

Beginner

Wir möchten Dich mit unseren YOGA ANFÄNGER Kurs einladen den Hatha Yoga in übersichtlichen und verständlichen Schritten kennen zulernen und die wohltuenden Wirkungen am eigenen Leibe zu erfahren! Hier lernst Du die zentralen Grundhaltungen (Asanas) in Ihrem Aufbau kennen. Hilfsmittel werden zur sinnvollen Unterstützung der individuellen Konstitution in Ihrer Verwendung erklärt. Der Atem als zentrales Bindeglied zwischen Körper und Geist wird geschult und mit den Körperbewegungen in Einklang gebracht.

Für diese Kurse gibt es keine Voraussetzungen, jede(r) ist herzlich willkommen! Du brauchst nur bequeme Sportkleidung, wir üben barfuß.

Wenn du eine eigene Matte hast, bringe sie gerne mit, ansonsten kannst du dir vor Ort eine Matte von uns leihen.

Date

Started on Tuesday, June 13, 2023

Multiple sessions - see schedule

Location

Packenreiterstraße 48, 81247 München

Teacher

Lisa S.

About

Meine Stunden sind herzorientiert und lebensbejahend! Ich biete dir ein kraftvolles und ausrichtungstherapeutisches Yoga an, was dich auf deiner Matte und außerhalb deiner Matte im Alltag unterstützen wird. Du lernst die Prinzipien des Anusara Yogas kennen und erfahren. 1.Prinzip: Open to Grace - eine innere Haltung einzunehmen und sich dem Leben zu öffnen für die Möglichkeiten, die dir das Leben bereithält. Auf meiner Matte zu stehen, ist ein Gefühl von Zuhause ankommen. Yoga unterstützt mich bei mir Selbst anzukommen, mir und dem Leben zu vertrauen und die Schönheit im Leben noch mehr zu erfahren. Ich freue mich mein Wissen und meine Freude mit euch zu teilen. Lisa unterrichtet seit 3 Jahren in Präsenz, sowie auch für Onlineklassen. Seit 2021 folgt Sie ihrer Freude des Anusara Yogas und unterrichtet seit dem Anusara elements.

Education

200h Hatha Yoga in Goa- Indien, bei Birgit Gauriananda & Eva Ananya 200h Teachertraining Strenght and Grace Ausbildung Barbra Noh, München Advanced Teachertraining: Juni 2022 Body Freedom Yoga & Ayurveda 45h, Barbra Noh März 2022 Teaching Methodology 25h, Barbra Noh September 2022 Pranayama 22h, Stephen Thomas & Christina Lobe

Pricing options

€140.00

Single ticket

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date	Time	Location	Teacher
06/13/2023	06:15 PM - 07:30 PM	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.
06/20/2023	06:15 PM - 07:30 PM	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.
06/27/2023	06:15 PM - 07:30 PM	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.
07/04/2023	06:15 PM - 07:30 PM	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.
07/11/2023	06:15 PM - 07:30 PM	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.
07/18/2023	06:15 PM - 07:30 PM	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.
07/25/2023	06:15 PM - 07:30 PM	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.

Venue information

ZEN-TO-GO

Reviews

4.7

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Cancellation policy

Bis 6 Wochen vor Beginn stornierbar. Es wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,-verrechnet. Danach 100%. Der Platz ist übertragbar