Yoga Anfänger Kurs im Juni

Hatha Yoga

Kurs

@ ZEN-TO-GO

Level

Anfänger:innen

Wir möchten Dich mit unseren YOGA ANFÄNGER Kurs einladen den Hatha Yoga in übersichtlichen und verständlichen Schritten kennen zulernen und die wohltuenden Wirkungen am eigenen Leibe zu erfahren! Hier lernst Du die zentralen Grundhaltungen (Asanas) in Ihrem Aufbau kennen. Hilfsmittel werden zur sinnvollen Unterstützung der individuellen Konstitution in Ihrer Verwendung erklärt. Der Atem als zentrales Bindeglied zwischen Körper und Geist wird geschult und mit den Körperbewegungen in Einklang gebracht.

Für diese Kurse gibt es keine Voraussetzungen, jede(r) ist herzlich willkommen! Du brauchst nur bequeme Sportkleidung, wir üben barfuß.

Wenn du eine eigene Matte hast, bringe sie gerne mit, ansonsten kannst du dir vor Ort eine Matte von uns leihen.

Datum

Begann am Dienstag, 13. Juni 2023

Mehrere Termine

Ort

Packenreiterstraße 48, 81247 München

Lehrer:in

Lisa S.

Über

Meine Stunden sind herzorientiert und lebensbejahend! Ich biete dir ein kraftvolles und ausrichtungstherapeutisches Yoga an, was dich auf deiner Matte und außerhalb deiner Matte im Alltag unterstützen wird. Du lernst die Prinzipien des Anusara Yogas kennen und erfahren. 1.Prinzip: Open to Grace - eine innere Haltung einzunehmen und sich dem Leben zu öffnen für die Möglichkeiten, die dir das Leben bereithält. Auf meiner Matte zu stehen, ist ein Gefühl von Zuhause ankommen. Yoga unterstützt mich bei mir Selbst anzukommen, mir und dem Leben zu vertrauen und die Schönheit im Leben noch mehr zu erfahren. Ich freue mich mein Wissen und meine Freude mit euch zu teilen. Lisa unterrichtet seit 3 Jahren in Präsenz, sowie auch für Onlineklassen. Seit 2021 folgt Sie ihrer Freude des Anusara Yogas und unterrichtet seit dem Anusara elements.

Ausbildung

200h Hatha Yoga in Goa- Indien, bei Birgit Gauriananda & Eva Ananya 200h Teachertraining Strenght and Grace Ausbildung Barbra Noh, München Advanced Teachertraining: Juni 2022 Body Freedom Yoga & Ayurveda 45h, Barbra Noh März 2022 Teaching Methodology 25h, Barbra Noh September 2022 Pranayama 22h, Stephen Thomas & Christina Lobe

Preise

140,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
13.06.2023	18:15 - 19:30	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.
20.06.2023	18:15 - 19:30	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.
27.06.2023	18:15 - 19:30	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.
04.07.2023	18:15 - 19:30	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.
11.07.2023	18:15 - 19:30	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.
18.07.2023	18:15 - 19:30	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.
25.07.2023	18:15 - 19:30	Packenreiterstraße 48, 81247 München	Lisa S.

Anbieterinfos

ZEN-TO-GO

Bewertungen

4.7

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Stornierungsbedingungen

Bis 6 Wochen vor Beginn stornierbar. Es wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,-verrechnet. Danach 100%. Der Platz ist übertragbar