Yin Yoga
Yin Yoga
Kurs
@ MOVE:IT by Bettina
Beim Yin Yoga werden einzelne Positionen mehrere Minuten lang gehalten, wodurch du dein Bindegewebe gründlich gedehnt wird. So können Verspannungen im Körper gelöst werden und Körper und Geist können gleichzeitig entspannen.
Es darum, den Körper zu erkunden und zu spüren. Der Fokus liegt darauf Achtsamkeit zu entwickeln und das „Hier und Jetzt“ mehr wahrzunehmen, um sich selbst bewusster zu werden.
Unsere Stunde ist geeignet für Damen und Herren jeden Alters auch ohne Vorkenntnisse.
Du benötigst eine Matte, eine Decke und eventuell einen Polster. Für ein angenehmes Ambiente kannst du dich auch mit Kerze, Räucherstäbchen und Ölen ausrüsten. Du suchst dir am Besten einen Ort in deinem Zuhause, wo du genügend Platz und Ruhe hast, dich voll und ganz auf deinen Körper zu konzentrieren.
Datum
Begann am Donnerstag, 13. Januar 2022
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Bettina
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
13.01.2022 | 19:30 - 20:45 | Online | Bettina |
17.02.2022 | 19:30 - 20:45 | Online | Bettina |
17.03.2022 | 19:30 - 20:45 | Online | Bettina |
19.04.2022 | 19:30 - 20:45 | Online | |
12.05.2022 | 19:30 - 20:45 | Online | Bettina |
07.06.2022 | 19:30 - 20:45 | Online | Bettina |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Yin Yoga
Datum
Begann am Donnerstag, 13. Januar 2022
Mehrere Termine
Bettina
Lehrer:in