Yoga Kurs : Feel*Move*Balance*

Facettenreich wie DU, sollte auch deine Yogapraxis sein. In meinem 9 - teiligen Kurs (in 3 Modulen, auch einzeln buchbar) widmen wir uns in einer kleinen Gruppe (max. 10 Teilnehmerinnen) mit allen Sinnen der Yoga Philosophie und Yoga Praxis.

WANN: 1.Modul: Feel - Yoga fühlen & erLEBEN (13.09., 27.09., 11.10.) 2. Modul: Move - Körper & Geist bewegen (18.10., 25.10., 08.11.) 3. Modul: Balance - Ausgleich auf allen Ebenen Freitags, 11:00 - 12:30 Uhr

WAS: Inhalte, Techniken & Werkzeuge: Yoga Philosophie, Vinyasa Flow & Yin Yoga, Mantras & Mudras, kreative & dynamische Meditationstechniken, Impulse aus der Spiraldynamik und der EFT (Emotional Freedom Techniques)

Der Kurs ist für dich geeignet, wenn... ...du schon ein wenig Yoga Erfahrung hast (Sonnengrüsse, Grundpositionen) ...du tiefer in deine Yoga Praxis eintauchen willst ...neugierig bist ...Yoga & die Yoga Philosophie ganz unkompliziert in deinem Alltag leben möchtest ...gerne in einer kleinen Gruppe übst ...individuelle Betreuung schätzt

Du solltest bereits Yoga Grundkenntnisse haben.