Aerial Hoop Basic 2 (Jun/Jul)

In diesem Kurs lernst du weitere Beginner-Figuren, wie das sogenannte Wineglas, den Mexican oder das Birdsnest. Vorkenntnisse sind von Vorteil, jedoch nicht Voraussetzung, da im Kurs auf das individuelle Können eingegangen wird bzw. in der ersten Einheit die Figuren aus Basic 1 wiederholt werden.

Was dich erwartet: - Kleine Gruppe - Warm-up für Power, Muskelaufbau und Conditioning - Jede Einheit neue Figuren am Reifen + Wiederholung des bereits Erlernten - Cool-down mit Stretching und Entspannung - Endorphine, Erfolgserlebnisse und vielleicht ein Muskelkater

Was du mitbringen solltest: - Bequeme Kleidung (Leggins) - ggf. Legwarmers

Preis: 120 EUR/6 Einheiten Wann: Donnerstag 6.6 -12.7 Uhrzeit 10.00-11.30 Uhr