6 Wochen Yogakurs für Anfänger Innsbruck

Yoga für Anfänger gibt dir die perfekte Einführung in die Welt des Yoga. Woche für Woche lernen wir neue Asanas (Positionen) und erfahren mehr über die Themen Pranayama (Atmung) sowie Meditation. Besonderer Fokus wird auf die optimale Ausrichtung des Körpers in einem etwas langsameren Tempo gelegt. Diese Klasse ist keinesfalls weniger anstrengend als eine Mixed Level Stunde. Es gibt jedoch mehr Zeit, um die wichtigsten Positionen und Bewegungen, die dich bei einer Vinayasa Flow Stunde erwarten, genauer zu betrachten und Raum zu schaffen – Raum um tiefer in deine Praxis einzutauchen. Worauf wartest du? Let the magic happen.