Ashtanga Yoga: Vertiefungskurs (31.05 - 28.06) @ Yogazentrum Ganesha
Ashtanga Yoga: Vertiefungskurs (31.05 - 28.06) @ Yogazentrum Ganesha

Ashtanga Yoga: Vertiefungskurs (31.05 - 28.06)

Ashtanga Yoga

Kurs

@ Yogazentrum Ganesha

Level

Anfänger:innen

Mehr Informationen
Ashtanga Yoga: Vertiefungskurs (31.05 - 28.06) @ Yogazentrum Ganesha
Ashtanga Yoga: Vertiefungskurs (31.05 - 28.06) @ Yogazentrum Ganesha

Vertiefender Kurs für Yoga Einsteiger mit Vorerfahrung (Anfänger:innen Kurs). Die verschiedenen Aspekte der Übungen werden detailliert erklärt.

Themen des Kurses:

  • Die Natürliche Bewegung
  • Techniken aus Yoga, Spiraldynamik und Krafttraining
  • Körperpositionen (Asanas) aus der ersten Serie von Ashtanga Yoga bis Boot (Navasana)
  • Vinyasa: Technik, die Asanas miteinander zu verbinden (Bewegungsabläufe)
  • Atmung, Entspannung, Achtsamkeit

Termine: Der Kurs findet 5 x am Mittwoch von 19.45 bis 21.45 statt.

Kosten: 90 €/* 155 € (Die Ermäßigung gilt für Arbeitssuchende, Alleinerzieher:innen, Student:innen bis 27 und Pensionist:innen)

Datum

Begann am Mittwoch, 31. Mai 2023

Mehrere Termine

Ort

Alserbachstraße 2, 1090 Wien

Lehrer:in

Lehrer:in

Boris

Über

Man würde Boris vielleicht nicht gleich anmerken, dass er Yoga begonnen hat, weil er Astronaut werden wollte, aber man spürt gleich, dass er schon als Kind damit begonnen hat. Boris lebt Yoga mit allem, was er ist und nichts macht ihm mehr Freude, als seine Leidenschaft mit anderen zu teilen. Er hat das Yogazentrum Ganesha gegründet und leitet es heute zusammen mit seiner Frau Renee. Wenn Boris nicht gerade unterrichtet, dann ist er wahrscheinlich mit seinen zwei süßen Mädchen auf dem Spielplatz, spricht mit jemandem über die natürliche Bewegung nach dem Prinzip der Spiraldynamik, oder repariert einen Computer.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

31.05.2023

19:45 - 21:45

Alserbachstraße 2, 1090 Wien

Boris

07.06.2023

19:45 - 21:45

Alserbachstraße 2, 1090 Wien

Boris

14.06.2023

19:45 - 21:45

Alserbachstraße 2, 1090 Wien

Boris

21.06.2023

19:45 - 21:45

Alserbachstraße 2, 1090 Wien

Boris

28.06.2023

19:45 - 21:45

Alserbachstraße 2, 1090 Wien

Boris

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Ashtanga Yoga: Vertiefungskurs (31.05 - 28.06)

Datum

Begann am Mittwoch, 31. Mai 2023

Mehrere Termine

Lehrer:in

Boris

Lehrer:in