Ashtanga Yoga: Vertiefungskurs (31.05 - 28.06)
Ashtanga Yoga
Kurs
@ Yogazentrum Ganesha
Level
Anfänger:innen
Vertiefender Kurs für Yoga Einsteiger mit Vorerfahrung (Anfänger:innen Kurs). Die verschiedenen Aspekte der Übungen werden detailliert erklärt.
Themen des Kurses:
- Die Natürliche Bewegung
- Techniken aus Yoga, Spiraldynamik und Krafttraining
- Körperpositionen (Asanas) aus der ersten Serie von Ashtanga Yoga bis Boot (Navasana)
- Vinyasa: Technik, die Asanas miteinander zu verbinden (Bewegungsabläufe)
- Atmung, Entspannung, Achtsamkeit
Termine: Der Kurs findet 5 x am Mittwoch von 19.45 bis 21.45 statt.
Kosten: 90 €/* 155 € (Die Ermäßigung gilt für Arbeitssuchende, Alleinerzieher:innen, Student:innen bis 27 und Pensionist:innen)
Datum
Begann am Mittwoch, 31. Mai 2023
Mehrere Termine
Ort
Alserbachstraße 2, 1090 Wien
Lehrer:in
Boris
Über
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
31.05.2023 | 19:45 - 21:45 | Alserbachstraße 2, 1090 Wien | Boris |
07.06.2023 | 19:45 - 21:45 | Alserbachstraße 2, 1090 Wien | Boris |
14.06.2023 | 19:45 - 21:45 | Alserbachstraße 2, 1090 Wien | Boris |
21.06.2023 | 19:45 - 21:45 | Alserbachstraße 2, 1090 Wien | Boris |
28.06.2023 | 19:45 - 21:45 | Alserbachstraße 2, 1090 Wien | Boris |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Ashtanga Yoga: Vertiefungskurs (31.05 - 28.06)
Datum
Begann am Mittwoch, 31. Mai 2023
Mehrere Termine
Boris
Lehrer:in